Qu’est-ce que la graphothérapie ?
La graphothérapie est une méthode d’accompagnement qui vise à rééduquer le geste d’écriture lorsqu’il devient une source de souffrance, de blocage ou de mal-être. Elle s’adresse aux enfants, adolescents ou adultes dont l’écriture est illisible, lente, douloureuse ou génératrice de stress.
En quelques séances adaptées, elle permet de retrouver confiance, aisance et plaisir d’écrire.
Pourquoi l’écriture peut poser problème ?
Écrire est un geste complexe qui mobilise les mouvements fins, la posture, la concentration, la mémoire…
Lorsqu’un ou plusieurs de ces éléments dysfonctionnent, cela peut provoquer :
- Une écriture difficile à lire ou trop lente,
- Une gêne physique (douleur, crispation),
- Une surcharge mentale et émotionnelle,
- Une baisse de l’estime de soi.
Ces difficultés peuvent apparaître à différents âges, pour des raisons diverses : apprentissage, troubles “dys”, anxiété, AVC, handicap, etc.
Que peut apporter la graphothérapie ?
Un accompagnement personnalisé, adapté à l’âge, au rythme et aux besoins de chacun.
Avant
Ecriture illisible
Tensions dans la main ou le bras
Stress ou refus d’écrire
Difficulté à suivre en classe
Douleurs post-AVC ou troubles moteurs
Après
Ecriture plus lisible
Geste plus fluide et détendu
Confiance retrouvée
Meilleure concentration
Meilleur confort d’écriture
Utiles pour tous les âges :
Enfants : difficultés d’apprentissage, écriture illisible, lente ou douloureuse
Adolescents : difficultés d’apprentissage, écriture illisible, lente ou douloureuse, préparation aux examens, gestion du stress
Adultes : amélioration de l’écriture et de la posture, pour personne souhaitant préserver ou retrouver une écriture fluide, lisible et harmonieuse, en situation de handicap ou en reprise post-AVC, adaptation du geste graphique
Personnes en situation de handicap : adaptation du geste graphique
Professionnels : compréhension des troubles pour mieux accompagner
Comment se déroule une séance ?
Durée, fréquence et rythme sont définis au cas par cas.
- Bilan initial : entretien approfondi, examen de l’écriture (ADE, Ajuriaguerra), observation de la tenue de l’outil scripteur, des postures et du déroulement du geste graphique.
- Séances hebdomadaires : exercices adaptés, progressifs et personnalisés
- Évolution mesurable : écriture plus fluide, gestes plus sûrs, confiance accrue, bilan de mi-parcours
Vous avez des questions ?
Je suis à votre écoute quelle que soit votre situation.